Dornburg, 19. November 2024 – Im Spitzensport gehört Neurotraining für viele längst zur Routine. Ziel ist es, mentale und körperliche Fähigkeiten zu optimieren. Eine Methode, die dabei an Bedeutung gewinnt, ist das sogenannte Mouth Taping – das bewusste Verschließen des Mundes, um die Nasenatmung anzuregen. Der Hersteller von Fitnesskleingeräten, ARTZT, bringt dafür zwei neue Produkte auf den Markt: das ARTZT neuro Mouth Tape Performance und das ARTZT neuro Mouth Tape Recovery. Die Tapes sollen Ausdauer und Konzentration verbessern sowie Erholungsphasen verkürzen.
Was bringt die Nasenatmung?
Im Vergleich zur Mundatmung bietet die Atmung durch die Nase viele Vorteile. Sie filtert, befeuchtet und wärmt die Luft, was die Lungen schont und die Sauerstoffaufnahme erleichtert. Gleichzeitig hilft sie, den CO₂-Gehalt im Körper stabil zu halten. Kohlenstoffdioxid weitet die Blutgefäße und sorgt dafür, dass Sauerstoff effizienter zu Muskeln und Organen transportiert wird. Bei schneller Mundatmung sinkt der CO₂-Spiegel oft ab und signalisiert dem Atemzentrum,
häufiger zu atmen – das kann zu flachem, hektischem Atmen und einem Gefühl von Atemnot führen. Außerdem beruhigt Nasenatmung das Nervensystem und fördert Fokus und mentale Stärke – das ist besonders wertvoll in anspruchsvollen Trainingsphasen und bei Wettkämpfen.
Zwei Modelle für individuelle Anforderungen
Um die Nasenatmung gezielt zu fördern, stellt die Ludwig ARTZT GmbH unter ihrer Marke ARTZT neuro zwei neue Mouth Tapes vor: das Mouth Tape Performance und das Mouth Tape Recovery. Die speziellen Pflaster verschließen sanft den Mund und animieren dazu, durch die Nase zu atmen – sowohl beim Sport als auch in Ruhephasen. Beide Varianten sind auf spezifische Bedürfnisse abgestimmt.
Mehr Leistung durch Nasenatmung
Das Performance-Tape ist, je nach Trainingsniveau, für leichte bis intensive Einheiten geeignet. Es unterstützt eine langsamere, tiefere Atmung, die die Atemfrequenz senkt, die Herzfrequenz stabilisiert und damit die Belastung besser kontrollierbar macht. Durch die bewusste Nasenatmung gelangt zudem mehr Stickstoffmonoxid in die Atemwege, was die Blutgefäße erweitert und den Sauerstofftransport in die Zellen optimiert – ein Effekt, der die Ausdauer steigert. Durch regelmäßige Anwendung gewöhnen sich Sportlerinnen und Sportler an die
kontrollierte Atmung. Langfristig erhöht das nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit und Konzentration, sondern verzögert auch Ermüdungserscheinungen.
Schnellere Erholung und tieferer Schlaf
Das Modell Recovery ist speziell für einen sanften Einstieg in die Nasenatmung sowie zur Förderung der Erholungsphasen konzipiert. Die ruhige Atmung über die Nase aktiviert den Vagusnerv und stimuliert das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung und Stressabbau zuständig ist. Während des Schlafs unterstützt das Tape eine gleichmäßige Atmung, die die Schleimhäute feucht hält und die Atemwege entlastet. So bleibt die Sauerstoffversorgung konstant und der Körper erreicht tiefere, erholsamere Schlafphasen. Athletinnen und Athleten profitieren dadurch von einer verbesserten Regeneration.
Anwendung und Verfügbarkeit
Die Pflaster werden einfach horizontal über die geschlossenen Lippen angebracht. Beide Varianten sind in zwei Farben erhältlich und kosten 14,95 Euro pro Packung mit 30 Stück.
Über die Ludwig Artzt GmbH
Die Ludwig Artzt GmbH steht seit mehr als 40 Jahren für fundiertes Wissen im Bereich Sport und Gesundheit, professionelle Beratung und den Vertrieb von funktionellen Trainings- und Fitnesskleingeräten. Neben Produkten weltweit bekannter Marken wie TheraBand und BOSU wird das breite Sortiment regelmäßig durch innovative und außergewöhnliche Produkte erweitert. Geschäftsführer des Familienunternehmens mit Sitz im hessischen Dornburg ist Felix Artzt.
Mehr unter: artzt.eu
