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ARTZT Magazin

Welches Theraband ist das richtige? - artzt.eu
Produktwissen

TheraBand Vergleich – welches ist das richtige?

Welches TheraBand für dein Training am besten geeignet ist, erfährst du hier.

Bungee Fitness: Effektives Training für Therapie und funktionelle Stabilität
Übungen

Bungee Fitness: Effektives Training für Therapie und funktionelle Stabilität

5 Bungee Fitness Übungen speziell für Physios und Trainer.

Frau im Sportoutfit hält eine zusammengerollte Yogamatte in der Hand; Nahaufnahme von Bauch- und Beinbereich mit schwarzer Trainingsleggings vor neutralem Hintergrund, Symbolbild für Fitnesstraining und Bewegung.
Fitnesswissen

Fitnesstraining für Anfänger – so schaffst du den Einstieg

So gelingt der Einstieg ins Fitnesstraining – Die besten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mann im Freien, von hinten gesehen, hält ein Smartphone in der Hand, während er Rauch ausatmet; symbolische Darstellung eines COPD-Risikofaktors im Alltag.
Fitnesswissen

Training als Therapie bei COPD – Ist Sport mit Raucherlunge sinnvoll?

Sport bei COPD? Sportwissenschaftler Prof. Dr. Klaus Baum klärt auf.

Frau liegt entspannt auf dem Rücken, der Nacken ruht auf dem ergonomischen Lagerungskissen Cranibas zur Entlastung bei Nackenschmerzen.
Fitnesswissen

Wie kann ich Nackenschmerzen richtig behandeln?

Nackenschmerzen - Ursachen, Symptome und was du dagegen tun kannst.

Mann führt ein Workout im Home Gym mit dem TheraBand CLX durch, steht einbeinig und nutzt das Widerstandsband für eine Kraftübung in einem hellen Trainingsraum.
Übungen

Perfekt fürs Home Gym - TheraBand Workout in nur 12 Minuten

Trainiere Bauch, Beine, Arme, Po in nur 12 Minuten. Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir, wie.

Therapeut legt ein schwarzes Tape zur Behandlung von Knieschmerzen auf das Knie einer Person und überprüft die Position mit beiden Händen.
Fitnesswissen

Wie kann ich Knieschmerzen erfolgreich behandeln?

Alles zu Ursache, Symptome und erfolgreiche Behandlung von Knieschmerzen.

Klaus Eder, Ex-Physiotherapeut des DFB, hält ein weißes Trikot der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Unterschriften in beiden Händen.
Fitnesswissen

Ex-DFB-Physio Klaus Eder im Interview: "Nach dem Spiel ist vor dem Spiel"

Der ehemalige DFB-Physiotherapeuten Klaus Eder über seine Behandlungsmethoden bei der Deutschen Fußballnationalmannschaft.

ARTZT thepro Fazer für Faszientherapie wird am linken Oberschenkel einer Frau angewendet.
Fitnesswissen

Schmerzfrei dank Faszientherapie: Symptome, Behandlungsmethoden und effektive Faszientools

Großer Vergleich aller professionellen Faszien-Tools von ARTZT thepro.

Mit Flossing zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerz
Fitnesswissen

Mit Flossing zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerz

Was bringt Flossing wirklich? Erfahre, wie die Kompressionstechnik mit Flossband funktioniert, wann sie angewendet wird und was Studien zur Wirkung sagen.