Fitnessgeräte reinigen - wie mache ich das richtig?
So reinigst du Theraband, Faszienrolle, Yogamatte und Co.
Welches Theraband ist das richtige?
Welches TheraBand für dein Training am besten geeignet ist, erfährst du hier.
BOSU Sixpack Workout - 8 Übungen für deinen Bauch
Personal Trainer Arne Derricks zeigt dir die besten Übungen mit dem BOSU Ball für stramme Bauchmuskeln.
Schmerzfrei laufen mit Dr. Matthias Marquardt
Schmerzen beim Laufen? Fersensporn und Achillessehne machen Probleme? Der Running Doc Dr. Matthias Marquardt hilft dir.
Perfekt fürs Home Gym - TheraBand Workout in nur 12 Minuten
Trainiere Bauch, Beine, Arme, Po in nur 12 Minuten. Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir, wie.
Interview mit Physiotherapeut Sven Kruse über seine Erfahrungen mit der LAUFMAUS, die in DIE HÖHLE DER LÖWEN vorgestellt wurde.
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