Balancetraining
BOSU Sixpack Workout - 8 Übungen für deinen Bauch
Personal Trainer Arne Derricks zeigt dir die besten Übungen mit dem BOSU Ball für stramme Bauchmuskeln.
Perfekt fürs Home Gym - TheraBand Workout in nur 12 Minuten
Trainiere Bauch, Beine, Arme, Po in nur 12 Minuten. Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir, wie.
Interview mit Physiotherapeut Sven Kruse über seine Erfahrungen mit der LAUFMAUS, die in DIE HÖHLE DER LÖWEN vorgestellt wurde.
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