ARTZT Magazin
11 TheraBand Rückenübungen bei Rückenschmerzen
Personal Trainer Arne Derricks zeigt dir 11 TheraBand Übungen für dein Rückentraining.
Fitnessgeräte reinigen - wie mache ich das richtig?
So reinigst du Theraband, Faszienrolle, Yogamatte und Co.
TheraBand Vergleich – welches ist das richtige?
Welches TheraBand für dein Training am besten geeignet ist, erfährst du hier.
BOSU Sixpack Workout - 8 Übungen für deinen Bauch
Personal Trainer Arne Derricks zeigt dir die besten Übungen mit dem BOSU Ball für stramme Bauchmuskeln.
Perfekt fürs Home Gym - TheraBand Workout in nur 12 Minuten
Trainiere Bauch, Beine, Arme, Po in nur 12 Minuten. Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir, wie.
Interview mit Physiotherapeut Sven Kruse über seine Erfahrungen mit der LAUFMAUS, die in DIE HÖHLE DER LÖWEN vorgestellt wurde.