Häufige Fragen BOSU Balance Trainer

Material und Eigenschaften

Aus welchem Material besteht der BOSU Balance Trainer?

Der BOSU Balance Trainer ist aus Vinyl gefertigt.

Enthält das Material Phthalate?

Phthalate werden häufig als Weichmacher in Kunststoffen eingesetzt. Sie stehen im Verdacht Leber, Nieren und Fortpflanzungsorgane zu schädigen und außerdem wie ein Hormon im Körper zu wirken. Die Blase des BOSU Balance Trainers besteht aus einem hochwertigen Vinyl. Es ist frei von Phthalaten.

Enthält das Material Schadstoffe?

Der BOSU Balance Trainer ist frei von gesundheitsschädlichen Phthalaten, Cadmium und Blei. 

Wo werden BOSU Balance Trainer gefertigt?

BOSU Balance Trainer werden in den USA gefertigt.

Wie hoch ist die Belastbarkeit des BOSU Balance Trainers?

Die Modelle Sport, Pro und Home Edition sind jeweils bis zu 136 kg belastbar, die Version ELITE bis 180kg.

Wo liegen die Unterschiede zwischen den einzelnen BOSU Balance Trainern?

Eine Auflistung der Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Modelle BOSU Balance Trainer Sport, BOSU Balance Trainer Pro, BOSU Balance Trainer Home Edition und BOSU Balance Trainer ELITE finden Sie in der folgenden Tabelle:

	Balance Trainer Sport 50 cm	Balance Trainer Pro	NexGen	Balance Trainer Home Edition	Balance Trainer ELITE
Einsatzzweck	Private Nutzung, unterwegs	Fitness-Studio	Fitness-Studio, Athletiktraining	Private Nutzung	Professionelle Nutzung; sämtliche Formen des Athletiktrainings
Ball	stahlblau, mittiges Logo "Made in the USA"	stahlblau, mittiges Logo "Made in the USA"	stahlblau, mittiges Logo "Made in the USA"	hellblau	schwarz
Durchmesser	50 cm	65 cm	65 cm	65 cm	65 cm
Höhe (aufgepumpt)	18 cm	21 - 23 cm	21 - 23 cm	21 - 23 cm	21 - 23 cm
Gewicht	4,8 kg	7,4 kg	7,4 kg	6,2 kg	8,8 kg
Belastbarkeit	Bis 136 kg	Bis 180 kg	Bis 180 kg	Bis 136 kg	Bis 180 kg
Plattform Konstruktion	Einfache Spritzguss- konstruktion	Besonders stabile Konstruktion durch zweifachen Spritzgussvorgang	Besonders stabile Konstruktion durch zweifachen Spritzgussvorgang	Einfache Spritzguss- konstruktion	Besonders stabile Konstruktion durch zweifachen Spritzgussvorgang
Unterseite	Sechs rutschfeste Füße	Ebene und ganzflächig rutschfeste Unterseite	Ebene und ganzflächig rutschfeste Unterseite	Sechs rutschfeste Füße	Ebene und ganzflächig rutschfeste Unterseite
Lieferumfang	Inkl. Fußpumpe	Inkl. Fußpumpe	Inkl. Fußpumpe	Inkl. Fußpumpe	Inkl. Fußpumpe

Anwendung und Aufbewahrung

Wie hoch sollte der BOSU Balance Trainer aufgepumpt werden?

Der BOSU Balance Trainer sollte aufgepumpt und auf der flachen Seite liegend eine Höhe von rund 25 cm haben. Dies erreicht man am einfachsten, indem man den Balance Trainer umdreht und auf dem Ball liegend auf eine Höhe von 21 cm aufpumpt, da der Ball unter seinem eigenen Gewicht noch rund 4 cm zusammengedrückt wird. Verwende als Referenz für die Höhe einfach die Querseite eines DIN-A4-Blattes.

Wo kann der BOSU Balance Trainer verwendet werden?

Der BOSU Balance Trainer ermöglicht ein abwechslungsreiches Gleichgewichts- und Koordinationstraining und bietet darüber hinaus vielfältige Einsatzmöglichkeiten beim Cardio-, Core- und Bauchmuskeltraining. Der BOSU Balance Trainer muss auf stabilem, waagerechtem Untergrund stehen und der Übende benötigt für ein effektives Training ca. 4 qm Raum.

Spielt meine Körpergröße ein Rolle für das Training mit dem BOSU Balance Trainer?

Nein, alle BOSU Balance Trainer sind für jede Körpergröße geeignet.

Wie bewahre ich den BOSU Balance Trainer auf?

Der BOSU Balance Trainer sollte bei normaler Zimmertemperatur zwischen 18 und 22 °C ohne direkte Sonneneinstrahlung (Wärmeentwicklung hinter Fensterscheiben!) aufbewahrt und dauerhaft weder extremer Hitze (> 40 °C), noch Kälte (< 5 °C) ausgesetzt werden, da die Kunststoffblase des BOSU Balance Trainers bei extremen Temperaturen ihre Elastizität verliert und dadurch ein sicheres Training nicht mehr gewährleistet ist.

Wenn Sie mehrere BOSU Balance Trainer aufeinanderstapeln möchten, achten Sie bitte darauf, diese immer Blase auf Blase bzw. Kunststoffbasis auf Kunststoffbasis zu stapeln.

Wie pflege ich den BOSU Balance Trainer richtig?

Der BOSU Balance Trainer kann bei Verschmutzung mit einer milden Seifenlaufe und mit einem weichen Lappen/Schwammtuch mühelos abgewischt werden. Keinesfalls sollte scharfe, abrasive Reinigungsmittel verwendet werden.

Sonstiges

Kann während der Schwangerschaft mit dem Thera-Band Übungsband trainiert werden?

Aufgrund der Sturzgefahr beim Üben mit bzw. auf Balance-Trainern jedweder Art raten wir von einem Balance- bzw. Koordinations-Training während der Schwangerschaft ab.

Kann der BOSU Balance Trainer zum Training bei Rückenschmerzen eingesetzt werden?

Es gibt viele Übungen mit dem BOSU Balance Trainer, mit denen der Rücken schonend und effektiv trainiert und eine ausbalancierte Körperhaltung forciert werden kann. Bewegung ist das beste Mittel, um den Rücken langfristig schmerzfrei und gesund zu erhalten. Dennoch sollte bei akuten Schmerzen in jedem Fall der behandelnde Arzt oder Physiotherapeut zu Rate gezogen werden.

Ist das Training mit dem BOSU Balance Trainer für Kinder geeignet?

Auch Kinder können bereits unter fachlicher Anleitung mit dem BOSU Balance Trainer spielerisch ihr Gleichgewicht und ihre Koordination trainieren. Balance ist der Anfang jedweder Bewegung und legt die Basis für zielgerichtete Bewegung in Alltag und bei allen Sportarten. Aufgrund des hohen „Aufforderungscharakters“ des BOSU Balance Trainers spricht er Kinder jeden Alters an. Wichtig ist, dass die Übungen aus Sicherheitsgründen unter Aufsicht stattfinden.

Kann das Produkt im Wasser verwendet werden?

Nein, der BOSU Balance Trainer ist für einen Einsatz im/unter Wasser nicht geeignet.

Kann das Produkt draußen eingesetzt werden?

Ja. Selbstverständlich kann der BOSU Balance-Trainer zum Training im Freien eingesetzt werden. Allerdings sollte sichergestellt werden, dass der Untergrund absolut eben und waagerecht ist. Weiterhin sollte der BOSU Balance Trainer nicht über längere Zeit unter Sonneneinstrahlung bzw. in großer Hitze gelagert werden, da dies die Materialeigenschaft negativ beeinflussen würde.

Hat der BOSU Balance Trainer eine Hilfsmittelnummer, so dass mein Arzt diesen auf Rezept verschreiben kann?

Nein. Der BOSU Balance Trainer kann nicht vom Arzt verschrieben werden.

Handelt es sich bei dem BOSU Balance Trainer um ein Medizinprodukt?

Ja. Der BOSU Balance Trainer ist als Medizinprodukt der Klasse 1 eingestuft.

Gibt es für Fitnessgeräte eine Sicherheitsnorm?