TheraBand FAQ

Das TheraBand findest du bei uns in insgesamt acht verschiedenen Stärken. Du solltest du in der Lage sein, mit deinem TheraBand eine Übung 15 Mal zu wiederholen, bevor eine spürbare Erschöpfung auftritt. Wenn du mehr bzw. weniger schaffst, versuche es mit einem stärkeren bzw. schwächeren Band.

Das TheraBand findest du bei uns in folgenden Stärken:

• Beige | Sehr leicht: 1,1 kg - Rehabilitation und Wiederaufbau
• Gelb | Leicht: 1,3 kg - Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
• Rot | Medium: 1,7 kg - Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
• Grün | Schwer: 2,1 kg - Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
• Blau | Sehr schwer: 2,6 kg - Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
• Schwarz | Extra schwer: 3,3 kg - Krafttraining
• Silber | Spezial schwer: 4,6 kg - Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
• Gold | Max. schwer: 6,5 kg - Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

Bitte beachte, dass nicht alle TheraBand-Varianten in allen Stärken erhältlich sind.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

Jede Farbe steht beim TheraBand für einen Widerstand. So findest du leicht das für dich richtige Band:

• Beige | Sehr leicht: 1,1 kg - Rehabilitation und Wiederaufbau
• Gelb | Leicht: 1,3 kg - Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
• Rot | Medium: 1,7 kg - Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
• Grün | Schwer: 2,1 kg - Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
• Blau | Sehr schwer: 2,6 kg - Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
• Schwarz | Extra schwer: 3,3 kg - Krafttraining
• Silber | Spezial schwer: 4,6 kg - Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
• Gold | Max. schwer: 6,5 kg - Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

Ja. TheraBänder sind Naturprodukte aus Latex, dessen Elastizität mit der Zeit nachlässt. Die Haltbarkeit hängt dabei stark von der Pflege und Häufigkeit der Anwendung ab. Bei sichtbaren Schäden wie z.B. Risse, Löcher usw. solltest du dein Band umgehend ersetzen.

Bei regelmäßiger und häufiger Anwendung solltest du das TheraBand in der Regel nach ca. 1 - 2 Monaten austauschen.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

Du solltest dein TheraBand nicht um mehr als 300 % dehnen. Ein 2,50 m langes Band solltest du demnach nicht mehr als 7,50 m lang dehnen.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

TheraBänder aus Latex sind Naturprodukte aus reinem Latex. Die Original TheraBänder sind frei von jeglichen gesundheitsschädigenden Substanzen wie Weichmachern und dergleichen. Bitte beachte jedoch, dass das Latex allergische Reaktionen hervorrufen kann. Das Produkt ist von der FDA (Amerikanische Lebensmittelüberprüfung) geprüft. Das Material ist nach der Herstellung mit Talkum/Puder versehen worden und sollte auch im Gebrauch regelmäßig mit Talkum/Puder gepflegt werden.

Latexfreie TheraBänder bestehen aus Synthesekautschuk, der auch für Latexallergiker geeignet ist. Es lässt sich leicht reinigen und muss anschließend nicht mit Talkum versehen werden.

Grundsätzlich stehen Latexproteine im Verdacht, Allergien auslösen zu können. Die im TheraBand enthaltenen Stoffe unterschreiten sämtliche Grenzwerte des Instituts für Risikobewertung. Das Band entspricht zudem der MDR (Medical Device Restriciton), die in der gesamten EU gültig ist.

Im Falle einer Latexallergie findest du im Shop auch latexfreie TheraBänder.

Latexfreie Fitnessbänder sind im Gegensatz zu den klassischen Übungsbändern aus Naturkautschuk (Latex) synthetisch hergestellte Widerstandsbänder aus Polyisopren. Diese sind besonders für Allergiker geeignet.

In einem Produkttest der Zeitschrift ÖKO-TEST-Magazin (Ausgabe 01/2020) wurden im TheraBand nitrosierbare Vorstufen (auch: nitrosierbare Stoffe) nachgewiesen. Diese können auch bei aufwändiger Herstellung (Vulkanisationsprozess) bei der Verarbeitung von Kautschuk entstehen. Auch in Lebensmitteln wie Fisch, Bier, Käse und gepökelten Produkten sind Spuren davon enthalten. Tabakrauch enthält große Konzentrationen an Nitrosaminen. Andere Produkte wie Spielzeug, Luftballons, Handschuhe und Kondome können ebenfalls Nitrosamine bzw. nitrosierbare Stoffe enthalten. Daher hat der Gesetzgeber die Schadstoffgrenzen für Kinderspielzeuge in der „Spielzeugrichtline 2009/48/EG“ festgelegt. Die Grenzwerte sind 0,05 mg/kg bei Nitrosaminen (sind im TheraBand nicht enthalten) und 1 mg/kg für nitrosierbare Stoffe.

ÖKO-TEST hat uns die genauen Werte der Laboranalyse des TheraBand Übungsbandes zur Verfügung gestellt. Es wurden 0,26 mg/kg Nitrosodimethylamin und 1,1 mg/kg Nitrosodibutylamin gefunden, beides nitrosierbare Stoffe. Die Testergebnisse liegen im Rahmen der EU-Richtlinie für Kinderspielzeug, das stundenlang in Gebrauch ist und in den Mund genommen wird.

Bei dem Puder, welches sich auf dem deinem Band befindet, handelt es sich um Talkum-Puder (Magnesium-Silikat-Hydrat), welches auch in kosmetischen Produkten, wie Baby-Puder, verwendet wird. Es wird während des Herstellungsprozesses in geringen Mengen auf das TheraBand Übungsband aufgetragen, um das Latex geschmeidig zu halten und Verklebungen des Materials zu vermeiden.

Der Stoff Magnesium-Silikat-Hydrat, der bei der Herstellung des Puders verwendet wird, ist eine Art Talkum, welches auch in Lebensmitteln verwendet wird und frei ist von jeglichen Toxinen, die als krebserregend gelten. Partikel von Asbest konnten in Tests nicht nachgewiesen werden.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

In unserem Shop findest du hilfreiches TheraBand Zubehör wie z.B. Türanker, Griffe, Fußschlaufen uvm.

Um eine optimale Haltbarkeit und ein sicheres Training zu gewährleisten, sollte das Übungsband nach dem Training trocken und aufgerollt in einer Tasche oder Schachtel gelagert werden.

Das TheraBand 2,50 m sollte in der beiliegenden Reißverschlusstasche aufbewahrt werden.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

Das TheraBand sollte nach jedem Einsatz desinfiziert werden. Hierzu eignen sich alkoholische Desinfektionstücher. Diese Einwegtücher sind gebrauchsfertig verwendbar auf glatten Oberflächen und Medizinprodukten.

Das Übungsband kann weiterhin gelegentlich mit Wasser und Seife gereinigt werden. Danach muss es, bevor es zusammengerollt oder -gelegt wird, komplett durchtrocknen.

Um die Haltbarkeit zu erhöhen, sollten Fitnessbänder gelegentlich mit Wasser und Seife gereinigt, danach luftgetrocknet und gepudert werden. Dies verhindert ein Verkleben durch Überreste von Schweiß und Feuchtigkeit. Bitte keine chemischen Reinigungs- oder Desinfektionsmittel verwenden. Zum Pudern eignet sich z.B. handelsübliches Babypuder.

Bitte beachte die innenliegenden Verbraucherhinweise.

In unserem Shop findest du viele verschiedene TheraBand Übungen für sämtliche Körperpartien wie Rücken, Nacken, Arme, Beine, Bauch und Po.

Bei den angegebenen 3 Minuten handelt es sich um einen empfohlenen Durchschnittswert. Dieser ergibt sich auch durch den Umstand, dass eine Übungseinheit alle paar Minuten durch eine kurze Verschnaufpause unterbrochen werden sollte.

Ja. Das original TheraBand ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I. 

Bitte konsultiere im Falle von Schmerzen, Krankheiten oder Schwangerschaft vor dem Training ärztliches Personal.

Das original TheraBand aus Latex besteht zu 100 % aus Naturkautschuk, der in Malaysia gewonnen wird.