PERFEKT ZUM ABNEHMEN
Hula Hoop mit dem ARTZT vitality Fitnessreifen macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch Kalorien. Wer also regelmäßig mit einem passenden Reifen, kann tatsächlich abnehmen. Schätzungsweise kannst du pro Stunde zwischen 300 und 600 Kalorien verlieren.
Wenn du das Hooping schon einmal ausprobiert hast, wirst du festgestellt haben, dass du nach einer Weile ganz schön ins Schwitzen gerätst. Kein Wunder: Das schwungvolle Hullern beansprucht nicht nur die Hüfte, sondern setzt den gesamten Körper in Bewegung. So nimmst du nicht nur ab, sondern kräftigst auch noch spielend die Muskulatur, insbesondere im Rumpf, was dir als Ausgleich zu Home Office und ständigem Sitzen zugute kommt.
