Sleep Tape

Besser atmen, besser schlafen

Ein guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit, Energie und allgemeines Wohlbefinden. Während des Schlafes heilt, repariert und regeneriert Ihr Körper, weshalb die Art und Weise, wie du atmest, während du schläfst, von großer Bedeutung ist. Wenn du mit offenem Mund schläfst, wird das Sauerstoff-Kohlendioxid-Gleichgewicht in deinem System gestört und es kommt zu einer Hyperventilation, die zu Sauerstoffmangel und unruhigem Schlaf führt.

Da du deine Atmung im Schlaf nicht einfach überwachen kannst, sorgt das Sleep Tape dafür, dass Ihr Mund nachts geschlossen bleibt und du nur durch die Nase atmest. Das nächtliche Tapen deines Mundes ist ein bemerkenswert einfaches und dennoch äußerst leistungsfähiges Werkzeug. Nasenatmung ist der erste Schritt in Richtung guter Atemgewohnheiten. Nasenatmung während des Schlafs erhöht die Chance, dass sich dein Körper entspannen und den Rest bekommen kann, den er benötigt.