Trainiere deine Laufhaltung
Die LAUFMAUS macht Joggen zum Erlebnis! Sie erleichtert dir die Verbesserung deiner Lauftechnik und sorgt für eine Ökonomisierung des Laufens. So kannst du Belastungen bei deinem Lauftraining reduzieren. Mit den beiden Griffen aus ultraleichtem Spezialkunststoff wird dein ganzer Körper beim Laufen spürbar aufgerichtet und die Position deines kompletten Oberkörpers vom Kopf über die Schultern bis hin zur Wirbelsäule so optimiert, dass du gesünder, effizienter, entspannter und länger laufen kannst.
Das bringt dir das Training mit der LAUFMAUS:
- Optimierung der Haltung bei Läuferinnen und Läufern
- Verbesserung des Abrollverhaltens der Füße
- Reduktion von Gelenkbelastungen
- Steigerung der Laufeffizienz und somit der Leistungsfähigkeit
Das Beste aus Wissenschaft und Medizin
In der LAUFMAUS stecken Wissen aus Medizin, Neurologie, Sportwissenschaft, Hirn- und Evolutionsforschung sowie die Erkenntnis, dass die Position deiner Hände einen wichtigen Einfluss auf deine Körperhaltung und dein Leistungsvermögen beim Laufen ausübt. In ihr steckt interdisziplinäre Wissenschaft aus Evolutionsforschung, Medizin, Hirnforschung, Verhaltensforschung sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Welche Größe brauche ich?
Ob du die LAUFMAUS in S oder L benötigst, kannst du ganz einfach selbst herausfinden: Miss mit einem Lineal oder einem Maßband die Entfernung vom Ende deines Zeigefingers bis zum Ende deiner Handballenmitte.
≤ 16 cm – SMALL
> 16 cm – LARGE
Wie funktioniert die LAUFMAUS?
Das kleine Tool triggert exakt an jenen Zonen der Hand, die Verbindungen zum unbewussten Nervensystem haben. Die Weiterleitung der Signale erfolgt über die Arme bis zum Gehirn.
Die Haltung des menschlichen Körpers ist abhängig von seinem Schwerpunkt. Denn nur die richtige Stellung des Schulter-Arm-Komplexes sorgt für Streckung und Stabilität.
Aber was haben die Hände damit zu tun?
Ganz einfach: Durch die spezielle Konstruktion der Laufgriffe werden die zur Auslösung dieser gestreckten Körperposition notwendigen Stellreflexe im Gehirn durch kleinste Reize und Signale von den Händen iniziiert.
Die LAUFMAUS bringt die Hände in eine ganz spezielle Vorhalteposition: Der Daumen zeigt nach oben, der Zeigefinger ist gestreckt und die Handaußenfläche ist leicht nach außen gedreht. Dadurch wird der Oberkörper aufgerichtet und stabilisiert. Körperspannung, Körperkontrolle und Körpersteuerung verbessern sich sichtbar und spürbar.
