Die Wahl der richtigen Gymnastikball Größe hängt von deiner Körpergröße ab. Je größer du bist, desto größer muss auch dein Gymnastikball sein.
Genau wie beim Bürostuhl sollten Beine und Körper beim Sitzen auf dem Pezziball bzw. Gymnastikball im rechten Winkel zueinander stehen, wenn du auf deinem Ball sitzt. Die Füße stehen flach auf dem Boden.
| Balldurchmesser |
Körpergröße |
| 45 cm |
bis 140 cm |
| 55 cm |
141 - 154 cm |
| 65 cm |
155 - 175 cm |
| 75 cm |
176 - 185 cm |
| 85 cm |
186 - 200 cm |
Schwankst du zwischen zwei Gymnastikball Größen? Wähle den größeren Ball. Du kannst etwas Luft ablassen, um die perfekte Höhe zu erreichen.
Was ist der Unterschied zwischen Pezziball und Gymnastikball?
Der Name "Pezziball" wurde zum Synonym für große aufblasbare Bälle, die für Gymnastik, Physiotherapie und Fitnessübungen verwendet werden. Doch was ist der Unterschied zwischen einem Pezziball und einem Gymnastikball?
Gymnastikball ist der allgemeine Begriff für große, aufblasbare Bälle, die für Fitnessübungen, Physiotherapie und auch als Sitzbälle verwendet werden. Gymnastikbälle werden von verschiedenen Herstellern produziert und variieren in Qualität, Material und Preis.
Der Pezziball ist eine italienische Marke. Der Pezziball ist besonders bekannt für seine hohe Qualität und Haltbarkeit, was ihn in vielen Fitness- und Physiotherapieeinrichtungen beliebt macht.
Zusammengefasst: Der Pezziball ist eine Gymnastikball-Marke, während Gymnastikball der allgemeine Begriff für dieses Trainingsgerät ist. Ein Pezziball ist also ein Gymnastikball, aber nicht jeder Gymnastikball ist ein Pezziball.
