TheraBand Hand XTrainer | gezieltes Training für Fingerstreckung und Beweglichkeit

• Durchmesser: 12 cm
• Material: Polyurethan

Viele kennen das Gefühl: Die Finger fühlen sich morgens steif an, das Greifen fällt schwerer als früher, kleine Handgriffe im Alltag brauchen plötzlich mehr Kraft und Konzentration. Wer sich frühzeitig um die Beweglichkeit seiner Finger- und Daumengelenke kümmert, kann diesem Gefühl aktiv entgegenwirken.

Der TheraBand Hand XTrainer setzt dabei gezielt an einem Punkt an, den viele Trainingsgeräte für die Hand vernachlässigen: der Streckung der Finger. Während klassische Handtrainer vor allem die Greifkraft – also das Zusammendrücken – fordern, arbeitest du mit dem Hand XTrainer bewusst in die Gegenrichtung. Diese Streckbewegung ist für die Beweglichkeit von Fingergelenken und Daumensattelgelenk mindestens genauso wichtig wie die Kraft beim Zugreifen.

Mit vier Widerstandsstufen von Rot/Weich bis Schwarz/Extra schwer lässt sich das Training individuell anpassen. Einsteiger beginnen mit der weichsten Stufe und steigern sich mit der Zeit. So bleibt das Training immer angemessen fordernd, ohne zu überlasten. Der kompakte Durchmesser von 12 cm macht den Hand XTrainer zum idealen Begleiter für kurze Trainingseinheiten zwischendurch, ganz ohne festen Trainingsplatz oder zusätzliches Equipment.

Besonders sinnvoll ist der Hand XTrainer in Kombination mit einem klassischen Handtrainer: Zusammen deckt ihr Training beide Bewegungsrichtungen ab – Greifen und Strecken – und damit ein rundes, ausgewogenes Programm für die gesamte Hand.

Hinweis: Bei bestehenden Beschwerden wie eingeschränkter Beweglichkeit oder Schmerzen in Finger- oder Daumengelenken empfehlen wir, vor Trainingsbeginn Rücksprache mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Physiotherapiepraxis zu halten.

Farbe | Widerstand:

• Rot | Weich
• Grün | Medium
• Blau | Schwer
• Schwarz | Extra schwer

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