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Tubings im Set 1,50 m

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Farbe: Gelb | Rot | Grün
TheraBand Farben: So findest du das passende Fitnessband für dich

Was bedeuten die TheraBand Farben?

TheraBand ist der Erfinder und Entwickler des Trusted Progression™ Systems. Hierbei handelt sich um ein präzises, farbcodiertes System von Widerstandsstufen, die auf Zugkraft getestet und validiert werden, um die Integrität des Bandes zu gewährleisten.

TheraBand Farben

Welches TheraBand ist das richtige für mich?

Die Wahl der richtigen TheraBand Farbe hängt von deinem Fitnesslevel ab. Eine Übung mit dem Band sollte ca. 15 Mal wiederholt werden können. Liegst du deutlich über oder unter diesem Wert, greif zu einem stärkeren bzw. schwächeren Band.

TheraBand Farbe Widerstand in kg bei 100 % Dehnung Fitnesslevel
Beige | Sehr leicht 1,1 kg Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb | Leicht 1,3 kg Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot | Medium 1,7 kg Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün | Schwer 2,1 kg Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau | Sehr schwer 2,6 kg Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz | Extra schwer 3,3 kg Krafttraining
Silber | Spezial schwer 4,6 kg Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold | Max. schwer 6,5 kg Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

Art-Nr.: 21303

WIDERSTANDSTRAINING IM PRAKTISCHEN SET

Einfach und vielfältig in der Anwendung, sind TheraBand Tubings fester Bestandteil im Trainingsprogramm vieler Spitzensportler. Ihre Dehneigenschaften und Effizienz machen sie einmalig.

TheraBand Tubings werden aus hochwertigem Naturkautschuklatex hergestellt und sind ideal für Oberkörpertraining, Rehabilitation, Fitness und Konditionierung im Studio oder zu Hause. 

Logo TheraBand Trusted Progression System

Trusted Progression System

Perfekte Dehneigenschaften. Getestet und geprüft von TheraBand.

WÄHLE DEINEN WIDERSTAND

TheraBänder sind farbcodiert. Jede Farbe steht für einen bestimmten Widerstand. So findest du schnell und einfach das passende TheraBand für dich:

Beige | Sehr leicht: 1,1 kg - Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb | Leicht: 1,3 kg - Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot | Medium: 1,7 kg - Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün | Schwer: 2,1 kg - Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau | Sehr schwer: 2,6 kg - Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz | Extra schwer: 3,3 kg - Krafttraining
Silber | Spezial schwer: 4,6 kg - Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold | Max. schwer: 6,5 kg - Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

"Das original TheraBand eignet sich ideal für ein perfekt abgestimmtes Training von Kraft und Ausdauer. Die Farbcodierung hilft, die passende Widerstandsstufe für jedes Fitnesslevel zu finden."

Prof. Dr. Klaus Baum, Konditionstrainer der Handballnationalmannschaft (WM 2007), Physiologe, Sportwissenschaftler

Mann und Frau trainieren jeweils mit einem Theraband.

THERABAND ÜBUNGEN

Trainiere deine Muskeln. Befreie dich von Schmerzen. Jeden Tag.

ZU DEN THERABAND ÜBUNGEN

TheraBand FAQ

Häufige Fragen zum TheraBand

Hast du Fragen? Ich helfe dir gerne weiter.

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