TheraBand Zubehör Set

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Mann trainiert mit einem blauen TheraBand mit Türanker

TÜRANKER - DAS MUSST DU WISSEN

Türanker erleichtern dir das Training mit Therabändern. Einmal eingehakt, halten sie fest an der Tür und ermöglichen dir Theraband-Übungen insbesondere für Brust und Rücken. Dabei solltest du jedoch ein paar Dinge beachten:

  • Benutze deinen Türanker immer entgegen der Öffnungsrichtung der Tür
  • Stelle sicher, dass die Tür verschlossen ist, bevor du loslegst
  • Verwende deinen Türanker nicht an Glastüren
  • Bitte benutze ausschließlich geeignete Fitnessbänder mit deinem Türanker

Wenn du diese Punkte beachtest, steht deinem Theraband-Training mit Türanker nichts mehr im Weg!

"Das original TheraBand eignet sich ideal für ein perfekt abgestimmtes Training von Kraft und Ausdauer. Die Farbcodierung hilft, die passende Widerstandsstufe für jedes Fitnesslevel zu finden."

Prof. Dr. Klaus Baum, Konditionstrainer der Handballnationalmannschaft (WM 2007), Physiologe, Sportwissenschaftler

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