Therabody CryoTherm Palm – Kühl- und Wärmegerät für die Handflächen in Hantelform, dunkelblau mit blauen Akzenten, vor transparentem Hintergrund

Therabody CryoTherm Palm: Sportler hält das Handflächen-Kühlgerät in beiden Händen auf einem Rasenplatz – Grafik „Ein um 60 % kühleres Empfinden* für Bestleistung“ mit Performance optimieren, reduziert Ermüdung, härter trainieren. Fußnote: randomisierte Crossover-Studie der IMG Academy mit männlichen Elite-Fußballern, 2 Sätze mit je 6 Wiederholungssprints, 2,5-minütige Anwendung zwischen den Sätzen, Details unter therabody.com/science

Therabody CryoTherm Palm Produktgrafik „Leistungsorientiert. Bereit für Recovery.“: kühlt die Handflächen, um Ermüdung hinauszuzögern und die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten; gezielte Kälte und Wärme zur Linderung von Verspannungen und Muskelkater nach dem Training; Wirkungsumkehr im Handumdrehen, Gerät einfach umdrehen, um zwischen Wärme und Kälte zu wechseln

Therabody CryoTherm Palm Studienergebnisse: Athlet beim Bankdrücken, 28 % mehr Trainingsvolumen und 58 % mehr Wiederholungen im letzten Satz. Fußnote: kontrollierte Studie mit 21 Athlet:innen der NCAA Division I unter spezifischen Trainingsbedingungen, Ergebnisse erfahrener Athlet:innen können abweichen, Details unter therabody.com/science

Anwendungsgrafik Therabody CryoTherm Palm „Kühle deine Handflächen. Gib alles.“: Schritt 1 beide Hände 1–3 Minuten lang auf beiden Seiten abkühlen, Schritt 2 Handflächen fühlen sich kühler und erfrischt an, Schritt 3 länger fit bleiben zwischen Sätzen, Sprints und Spielen

Therabody CryoTherm Palm Wärmebildvergleich der Handfläche: vorher 35,3 °C, nachher 13,8 °C nach 2,5 Minuten bei einmaliger Anwendung. Dazu 3 Wärmestufen, 3 Kühlstufen, Zieltemperatur in Sekundenschnelle, konstante Temperatur während der gesamten Nutzung

Therabody CryoTherm Palm für unterwegs: Sportler packt das Kühlgerät in einer Trainingshalle in eine Sporttasche – leichtes, kabelloses Design, Rollschutz für professionelle Sportumgebungen, passt in die Sporttasche, praktische Handhabung

Vergleichsgrafik „Die Kühlbeutel können zu Hause bleiben“: Therabody CryoTherm Palm bietet konstante Temperatur, erreicht die Temperatur in Sekundenschnelle, ist handlich und überall einsatzbereit und einfach zu handhaben ohne gefrorenes Wasser – der Kühlbeutel erfüllt keinen dieser vier Punkte

Zitat von Dr. Robin Thorpe, PhD, Mitglied des wissenschaftlichen Beirats von Therabody, zur Therabody CryoTherm Palm: Handflächenkühlung zeige, wie Physiologie gezielt genutzt werden kann, um die Leistungsfähigkeit in Echtzeit zu beeinflussen. Porträt eines lächelnden Mannes mit Bart im dunklen T-Shirt

Therabody CryoTherm Palm

Name: Therabody CryoTherm Palm
Brand: Therabody
SKU: TG-1108
Price: 399.00 EUR
Availability: OutOfStock

399,00 €

inkl. MwSt. KOSTENLOSER Standardversand ab 49 € (DE)

Kühlung der Handflächen

Kabelloses Kühlgerät für die Handflächen: Mit drei Kälte- und drei Wärmestufen sowie einem Kontrastmodus kühlst du in Satz-, Sprint- und Spielpausen gezielt und ohne Eis.

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Eigenschaften

Kühlung über die Handflächen: setzt an einer Körperstelle an, über die der Körper besonders viel Wärme abgeben kann
Gleichbleibende Temperatur: kein Eis, kein Wasser, keine Steckdose nötig. Anders als Kühlpacks erwärmt sich das Gerät während der Anwendung nicht
Drei Modi für jede Situation: Kälte (8, 12 oder 16 °C), Wärme (37, 40 oder 43 °C) und Kontrast mit einer kalten und einer warmen Seite
Eingebaute Stoppuhr: zählt die empfohlenen 1 bis 3 Minuten mit, ganz ohne Smartphone oder App
Für unterwegs gemacht: kabellos, 517 g leicht, mit Reise-Etui und Anti-Roll-Design, damit nichts von der Bank rollt
Vielseitig im Sport: für Halbzeit, Auszeiten, Intervall-, Kraft- und Konditionstraining, im Team oder allein

Modi: Kälte, Wärme, Kontrast
Kältestufen: 8 °C, 12 °C, 16 °C
Wärmestufen: 37 °C, 40 °C, 43 °C
Akkulaufzeit (kabellos): bis zu 60 Minuten, je nach Modus und Stufe
Laden: USB-C
Maße: 238 × 120 × 120 mm
Gewicht: 517 g
Material: PC + ABS, Aluminium

Produktbeschreibung

Bei intensiver Belastung steigt die Körpertemperatur, besonders an warmen Tagen oder in vollen Hallen. Therabody CryoTherm Palm setzt genau hier an: In kurzen Pausen legst du deine Handflächen auf das Gerät und kühlst gezielt, ohne Eiswürfel, Kühlakku oder Wasserschlauch. Damit ist er für alle gedacht, die zwischen Sätzen, Sprints oder Spielabschnitten die kurze Pause zum gezielten Abkühlen nutzen möchten.

Warum Handflächenkühlung? So funktioniert der CryoTherm Palm

In den Handflächen liegen besondere Gefäßverbindungen, sogenannte arteriovenöse Anastomosen. Über sie fließt viel Blut dicht unter der Hautoberfläche. Wird die Handfläche gekühlt, gibt dieses Blut Wärme ab und fließt anschließend zurück in den Körper. Deshalb gilt die Handfläche als effektive Stelle für die Kühlung in kurzen Belastungspausen.

Wichtig ist dabei die richtige Temperatur. Sehr kalte Auflagen wie Eis können dazu führen, dass sich die Gefäße in der Haut verengen und weniger Wärme abgegeben wird. Der CryoTherm Palm hält deshalb eine konstante, moderate Kälte von 8 bis 16 °C, statt so kalt wie möglich zu werden.

So setzt du den CryoTherm Palm im Training ein

Wann: in Satzpausen, in der Halbzeit, bei Auszeiten, Trinkpausen oder Seitenwechseln sowie im Intervall-, Kraft- und Konditionstraining
Wie lange: in Hallen meist 1 bis 3 Minuten, draußen oder im Spiel empfiehlt Therabody 3 Minuten. In längeren Pausen kannst du die Anwendung so lange nutzen, wie es die Pause zulässt
Vorbereitung: Bei warmem Wetter schaltest du das Gerät etwa 2 Minuten vor der Anwendung ein, damit es seine Zieltemperatur erreicht. Welche Kältestufe passt, richtet sich nach der Umgebungstemperatur

Die eingebaute Stoppuhr zeigt dir die Anwendungszeit direkt am Gerät an. So bleibt dein Smartphone in der Tasche und die Pause wird nicht zur Nebensache.

Kälte, Wärme oder Kontrast

Neben dem Kältemodus bietet der CryoTherm Palm einen Wärmemodus mit 37, 40 oder 43 °C, etwa um die Hände an kühlen Tagen oder vor dem Training warm zu halten. Im Kontrastmodus ist eine Seite kalt und die gegenüberliegende warm, sodass du flexibel zwischen beiden Reizen wechseln kannst.

Lieferumfang

CryoTherm Palm Gerät
Reise-Etui
USB-C auf USB-C-Ladekabel

Herstellerinformationen

Hersteller:

TheraGun Europe
Marine House, Clanwilliam Pl
Dublin 2
Irland
olivia.martin@therabodycorp.com
therabody.com

Verantwortliche Person:

TheraGun Europe
Marine House, Clanwilliam Pl
Dublin 2
Irland
olivia.martin@therabodycorp.com
therabody.com

Warum Handflächenkühlung im Sport sinnvoll ist

Die Handflächen gehören zu den Körperstellen, über die besonders viel Wärme abgegeben wird. Der CryoTherm Palm kühlt sie von beiden Seiten und damit auch das Blut, das von dort zurück in den Körper fließt. Anders als Eis oder Kühlpacks hält er seine Temperatur über die gesamte Anwendung konstant.

Mann sitzt im Schneidersitz auf einer Gymnastikmatte und massiert seine Brust mit einer Theragun Pro der 5. Generation.

Die Marke Therabody

Therabody steht für moderne Recovery-Technologie – für schnellere Regeneration, weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit. Präzise, zuverlässig und überall einsatzbereit.

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FAQ

Hilft Abkühlen beim Sport wirklich?

Bei intensiver Belastung und Hitze steigt die Körpertemperatur, und das kann die Leistungsfähigkeit spürbar bremsen. Kühlung in Belastungspausen ist deshalb im Leistungssport ein verbreiteter Ansatz. Therabody hat die Handflächenkühlung in eigenen Untersuchungen mit Sportlern getestet. Wie stark du persönlich profitierst, hängt aber von Sportart, Belastung, Umgebung und Trainingszustand ab.

Wie senke ich meine Körpertemperatur beim Training am effektivsten?

Bewährt haben sich regelmäßige Pausen, ausreichend Trinken, Schatten und luftige Kleidung. Der CryoTherm Palm ergänzt das, indem du in kurzen Pausen gezielt über die Handflächen kühlst. Bei Anzeichen einer Überhitzung wie Schwindel, Übelkeit oder Kopfschmerzen brichst du die Belastung ab und holst bei Bedarf ärztliche Hilfe. Ein Kühlgerät ersetzt das nicht.

Wie lange sollte ich den CryoTherm Palm anwenden?

Therabody empfiehlt 1 bis 3 Minuten zwischen Sätzen oder Belastungsphasen. Im Freien oder im Spiel sind 3 Minuten sinnvoll, in der Halbzeit oder in längeren Pausen so lange wie möglich. Die eingebaute Stoppuhr hilft dir, die Zeit im Blick zu behalten.

Warum nicht einfach Eis oder ein Kühlpack?

Eis und Gelpacks erwärmen sich schnell und sind oft sehr kalt. Starke Kälte kann dazu führen, dass sich die Gefäße in der Haut zusammenziehen, sodass weniger Wärme abgegeben wird. Der CryoTherm Palm hält dagegen eine gleichbleibende, moderate Temperatur und braucht weder Gefrierfach noch Kühlbox.

Wie lange hält der Akku?

Kabellos hält der Akku bis zu 60 Minuten, je nach gewähltem Modus und gewählter Stufe. Geladen wird über das mitgelieferte USB-C-Kabel.

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