![Frau steht vor einem Fluss mit dem Rücken zur Kamera und zieht über dem Kopf mit beiden Armen ein TheraBand auseinander.](http://artzt.eu/cdn/shop/articles/Rueckentraining-Fitnessband_ARTZTvitality.jpg?v=1691735083&width=1440)
TheraBand
11 TheraBand Rückenübungen bei Rückenschmerzen
Personal Trainer Arne Derricks zeigt dir 11 TheraBand Übungen für dein Rückentraining.
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Perfekt fürs Home Gym - TheraBand Workout in nur 12 Minuten
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