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TheraBand 45,50 m

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Farbe: Beige
TheraBand Farben: So findest du das passende Fitnessband für dich

Was bedeuten die TheraBand Farben?

TheraBand ist der Erfinder und Entwickler des Trusted Progression™ Systems. Hierbei handelt sich um ein präzises, farbcodiertes System von Widerstandsstufen, die auf Zugkraft getestet und validiert werden, um die Integrität des Bandes zu gewährleisten.

TheraBand Farben

Welches TheraBand ist das richtige für mich?

Die Wahl der richtigen TheraBand Farbe hängt von deinem Fitnesslevel ab. Eine Übung mit dem Band sollte ca. 15 Mal wiederholt werden können. Liegst du deutlich über oder unter diesem Wert, greif zu einem stärkeren bzw. schwächeren Band.

TheraBand Farbe Widerstand in kg bei 100 % Dehnung Fitnesslevel
Beige | Sehr leicht 1,1 kg Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb | Leicht 1,3 kg Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot | Medium 1,7 kg Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün | Schwer 2,1 kg Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau | Sehr schwer 2,6 kg Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz | Extra schwer 3,3 kg Krafttraining
Silber | Spezial schwer 4,6 kg Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold | Max. schwer 6,5 kg Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

Art-Nr.: 20110

GREIF ZUM ORIGINAL

Das TheraBand ist der Urvater aller Fitnessbänder. Es wurde Anfang der 1980er von Ludwig Artzt in Deutschland vorgestellt und verbreitete sich daraufhin in ganz Europa. 2006 Half es der deutschen Fußballnationalmannschaft der Männer beim Training.

WARUM THERABAND?

Das original TheraBand gilt seit vielen Jahren in Sportmedizin, Therapie, Spitzen- sowie Breitensport als gängiges Trainingsgerät für Kraft- und Ausdauertraining. Für Jung und Alt und alle Fitnesslevel geeignet, ist es absolut flexibel einsetzbar für ein isoliertes oder muskelübergreifendes Training.

Im Gegensatz zu anderen Fitnessbändern verläuft der Kraftaufbau aufgrund des besonders hochwertigen Materials und der hervorragenden Verarbeitung nahezu linear.

Der Widerstand, der beim Training in den einzelnen Übungen überwunden werden muss, steigt beim TheraBand sehr gleichmäßig an und sorgt so für optimale Trainingsbedingungen.

Logo TheraBand Trusted Progression System

Trusted Progression System

Perfekte Dehneigenschaften. Getestet und geprüft von TheraBand.

Siegel TheraBand Testsieger vergleich.org

Testsieger

Im Vergleich mit Fitnessbändern auf vergleich.org

WÄHLE DEINEN WIDERSTAND

TheraBänder sind farbcodiert. Jede Farbe steht für einen bestimmten Widerstand. So findest du schnell und einfach das passende TheraBand für dich:

Beige | Sehr leicht: 1,1 kg - Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb | Leicht: 1,3 kg - Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot | Medium: 1,7 kg - Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün | Schwer: 2,1 kg - Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau | Sehr schwer: 2,6 kg - Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz | Extra schwer: 3,3 kg - Krafttraining
Silber | Spezial schwer: 4,6 kg - Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold | Max. schwer: 6,5 kg - Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

"Das original TheraBand eignet sich ideal für ein perfekt abgestimmtes Training von Kraft und Ausdauer. Die Farbcodierung hilft, die passende Widerstandsstufe für jedes Fitnesslevel zu finden."

Prof. Dr. Klaus Baum, Konditionstrainer der Handballnationalmannschaft (WM 2007), Physiologe, Sportwissenschaftler

Mann und Frau trainieren jeweils mit einem Theraband.

THERABAND ÜBUNGEN

Trainiere deine Muskeln. Befreie dich von Schmerzen. Jeden Tag.

ZU DEN THERABAND ÜBUNGEN

TheraBand FAQ

Häufige Fragen zum TheraBand

Hast du Fragen? Ich helfe dir gerne weiter.

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