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3 Therabänder jeweils in grün, rot und gelb auf transparentem Hintergrund #variante_anfänger
Sportlerin trainiert im Liegestütz ihr linkes Bein mit einem roten TheraBand
Sportler trainiert seinen rechten Oberarm mit einem blauen TheraBand.
TheraBand

TheraBänder im Set 1,50 m

Angebot21,95 €

inkl. MwSt. KOSTENLOSER Standardversand ab 49 € (DE)

Original TheraBänder im praktischen Set. Ideal für Kräftigungsübungen an Rücken, Nacken, Schulter, Armen, Bauch oder Beinen. Erhältlich als Set für Anfänger oder für Fortgeschrittene.

Länge:

1,50 m
1,50 m3 Therabänder jeweils in grün, rot und gelb auf transparentem Hintergrund #variante_anfänger 2,50 mGelbes TheraBand mit 2,50 m Länge und Transporttasche, flach ausgelegt vor weißem Hintergrund. #farbe_gelb 5,50 mTheraBand 5,50 m 45,50 mBeige TheraBand Rolle mit 45,50 m Länge, teilweise abgerollt, auf weißem Hintergrund dargestellt. #farbe_beige
Variante:Anfänger
TheraBand Farben: Welche Stärke brauche ich?

Jede TheraBand Farbe steht für eine Stärke. Die Wahl der richtigen TheraBand Stärke hängt von deinem Fitnesslevel ab: TheraBand Farben

TheraBand Farbe | Stärke Widerstand in kg bei 100 % Dehnung Fitnesslevel
Beige | Sehr leicht 1,1 kg Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb | Leicht 1,3 kg Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot | Medium 1,7 kg Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün | Schwer 2,1 kg Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau | Sehr schwer 2,6 kg Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz | Extra schwer 3,3 kg Krafttraining
Silber | Spezial schwer 4,6 kg Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold | Max. schwer 6,5 kg Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

Eine Übung mit dem Band sollte ca. 15 Mal wiederholt werden können. Liegst du deutlich über oder unter diesem Wert, greif zu einem stärkeren bzw. schwächeren Band.

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3 Therabänder jeweils in grün, rot und gelb auf transparentem Hintergrund #variante_anfänger
TheraBänder im Set 1,50 m Angebot21,95 €

Dabei kann dir das TheraBand helfen

Rückentraining

Regelmäßiges Rückentraining stärkt deine Rückenmuskulatur. So kannst du Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und bekämpfen.

Rumpftraining

Eine gut trainierte Körpermitte sorgt für eine gerade Haltung und mehr Stabilität im Alltag.

Beckenbodentraining

Ein gut trainierter Beckenboden schützt vor Blasenschwäche - übrigens auch bei Männern.
Logo TheraBand Trusted Progression System

Trusted Progression System

Perfekte Dehneigenschaften. Getestet und geprüft von TheraBand.

Logo Sozial und Regional

Sozial & Regional

Hergestellt in Kooperation mit regionalen Werkstätten für Menschen mit Behinderung

Vergleichssieger SEHR GUT | Testsiegel für original TheraBand Fitnessband | vergleich.org

Testsieger

Im Vergleich mit Fitnessbändern auf vergleich.org

Ein Mann und eine Frau stehen in einem Wohnzimmer und halten jeweils ein TheraBand in beiden Händen.

Die Marke TheraBand

TheraBand steht für Innovation im funktionellen Training. Von Reha bis Performance findest du hier das richtige Tool für dein Leistungslevel.

Zur TheraBand Markenseite
Ein Karton wird mit ARTZT-Paketband zugeklebt.

Schneller Versand

Sobald du bestellt hast, wird der Versand deiner Bestellung direkt vorbereitet. Wenn möglich, werden hierfür Versandkartons unserer Lieferanten wiederverwendet. Dein Lieblingstool ist in der Regel in 2 – 3 Tagen bei dir.

Das sagen unsere Experten

"Das original TheraBand eignet sich ideal für ein perfekt abgestimmtes Training von Kraft und Ausdauer. Die Farbcodierung hilft, die passende Widerstandsstufe für jedes Fitnesslevel zu finden."

Portrait Klaus Baum

Prof. Dr. Klaus Baum, Sportwissenschaftler

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