Frau stützt sich mit beiden Händen auf einem ARTZT Vintage Series Ledermedizinball ab und zieht das rechte Bein nach vorne.

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TIPP: Schau doch mal in unsere TheraBand Übungen und erfahre, wie du Rücken, Nacken, Bauch, Beine und Co. am besten trainieren kannst.

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Portrait Bendix Herzog

Bendix Herzog

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