Frau balanciert auf einem Bein auf einem Felsen vor einem Gewässer.

KNOWLEDGE FOR YOUR FITNESS

Handtrainer - Welcher ist der richtige?
Produktvergleiche

Hand trainers - Which is the right one?

What are the benefits of hand trainers? Why should I train my hands? 5 hand trainers in comparison.

BalancetrainingFrau beim Balancetraining

Balance Training - 10 good reasons to train your balance

We tell you the 10 best reasons why balance exercises are good for you.

ProduktvergleicheFrau behandelt ihre rechte Schulter mit der Theragun PRO.

Theragun comparison - which model is right for me?

All THERAGUN models in comparison. Find the right massage gun for you.

TheraBandFrau steht vor einem Fluss mit dem Rücken zur Kamera und zieht über dem Kopf mit beiden Armen ein TheraBand auseinander.

11 TheraBand back exercises for back pain

Personal trainer Arne Derricks shows you 11 TheraBand exercises for your back training.

ProduktpflegeNahaufnahme eines Fitnessband der Marke ARTZT vitality.

Cleaning Fitness equipment - How do I do it right?

This is how you clean the Theraband, fascia roll, yoga mat and Co.

ProduktvergleicheFrau dehnt mit beiden Armen ein Theraband.

Which Theraband is the right one?

You can find out which TheraBand is best suited for your training here.

BOSUFrau trainiert im Stütz auf einem Bosuball und zwei Bosu Pods..

BOSU Ball - Which one is right for me?

Find out which BOSU Balance Trainer suits you. All models at a glance