![Frau trainiert im Stütz auf einem Bosuball.](http://artzt.eu/cdn/shop/articles/BOSU-Image-02_ARTZT.webp?v=1692165814&width=2100)
BOSU
BOSU Sixpack Workout - 8 exercises for your abs
Personal trainer Arne Derricks shows you the best exercises with the BOSU ball for tight abs.
![Schmerzfrei laufen mit Dr. Matthias Marquardt](http://artzt.eu/cdn/shop/articles/Matthias-Marquardt-Image-01_ARTZT.webp?v=1687441349&width=1920)
Pain-free running with Dr. Matthias Marquardt
pain while running? Heel spurs and Achilles tendon causing problems? The Running Doc Dr. Matthias Marquardt will help you.
![Zwei Frauen und ein Mann trainieren jeder mit einem TheraBand Fitnessband](http://artzt.eu/cdn/shop/articles/TheraBand-CLX-Image-01_ARTZT.webp?v=1687346842&width=1920)
Perfect for the home gym - TheraBand workout in just 12 minutes
Train abs, legs, arms and buttocks in just 12 minutes. Personal trainer and TV coach Arne Derricks shows you how.
![Ein Mann und eine Frau laufen durch den Wald und tragen dabei die LAUFMAUS an beiden handgelenken.](http://artzt.eu/cdn/shop/articles/LAUFMAUS-Image-01_artzt-eu.webp?v=1687352445&width=1920)
Interview with physiotherapist Sven Kruse about his experiences with the LAUFMAUS, which was presented in DIE KEHLE DER LÖWEN.